• Szukaj • Użytkownicy • Grupy • Oferty Pracy • Korepetycje • Przyjaciele • Chwilówki Forum
• Rejestracja • Zaloguj • Album


Poprzedni temat :: Następny temat
Autor Wiadomość

     kalimba  


Dołączyła: 06 Maj 2014
Posty: 628

Wysłany: 2018-08-30, 17:01   Odpowiednie odżywianie

Sama też chciałabym właśnie dzięki jeździe na rowerze zgubić kilka kilogramów, ale powiem Wam szczerze, że tak „na poważnie”, pokonując i 25 km dziennie jeździłam ostatnio jakieś 10 lat temu, a teraz wyłącznie rekreacyjna jazda z dzieckiem. Dlatego też chciałabym Was podpytać nieco, co powinnam jeść przed i po treningu, bo zamierzam się na poważnie za siebie zabrać. Czytałam jakiś czas temu artykuł na ten temat na http://portal.bikeworld.p..._pic_na_rowerze , ale tak na dobrą sprawę, dalej nie do końca wiem, po jakie produkty sięgnąć. Będę bardzo wdzięczna za wszelkie porady na ten temat.
 
 

     adam987 


Dołączył: 29 Cze 2012
Posty: 48

Wysłany: 2018-08-31, 16:07   

Zdrowe odżywianie jest ważne ale ja z tym też bym nie przesadzał, lubię sobie czasem wypić colę czy zjeść jakieś chipsy, uwielbiam też marynowane grzyby https://www.kamis.pl/prze...arynowane%C2%A0 i dziś nawet sam je zrobiłem, w sumie to najważniejsze żeby mieć umiar we wszystkim także w zdrowym odżywianiu bo jak coś niezdrowego zjesz od czasu do czasu to nic się nie stanie :D
 
 

     malaksiezniczka  


Dołączyła: 02 Mar 2014
Posty: 892

Wysłany: 2018-09-12, 08:08   

Generalnie trzeba się też ruszać. Samo zdrowe jedzenie to nie wszystko.
_________________
Akcja STOP paradontozie http://www.stopparadontozie.pl/
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


pozycjonowanie by s90.pl

Reklama:
Prawdopodobnie najlepsze Forum Dyskusyjne
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Pomagamy:
pajacyk

Sitemap:
tematy i u�ytkownicy