• Szukaj • Użytkownicy • Grupy • Oferty Pracy • Korepetycje • Przyjaciele • Chwilówki Forum
• Rejestracja • Zaloguj • Album


Poprzedni temat :: Następny temat
Autor Wiadomość

     Dereveris 


Dołączył: 08 Paź 2013
Posty: 4

Wysłany: 2015-11-28, 15:40   

Każdy sport to zdrowie... Może idź na siłownię? :) Przeczytaj sobie ten artykuł: Jak zacząć ćwiczyć na siłowni
_________________
Kliknij aby dowiedzieć się gdzie zarabiam
 
 

     kubam  


Dołączył: 25 Maj 2014
Posty: 494

Wysłany: 2016-04-02, 11:31   

Oczywiście, że sport to zdrowie. To akurat nie ulega wątpliwości. Na pewno warto sobie kupić Orbitrek Hammer i na nim ćwiczyć. Takie urządzenie przynosi szybko pożądane rezultaty, jeśli będziemy ćwiczyć regularnie.
 
 

     Rybka89 


Dołączył: 14 Kwi 2010
Posty: 215

Wysłany: 2016-09-01, 17:21   

Chcę zapisać się na pływanie. Jutro idę po strój kąpielowy i zastanawiam się czy powinnam kupić również okulary do pływania, np: http://tri-magic.pl Czy są one niezbędne na basenie?
 
 

     Franek45 


Dołączył: 26 Kwi 2010
Posty: 186

Wysłany: 2016-09-22, 17:58   

Czy wypożyczaliście kiedyś piankę triathlonową? Znalazłam taką wypożyczalnię na http://tri-magic.pl/pl/i/...ENTRE“/15 jednak nie wiem, czy jest to bezpieczna opcja. Jak sądzicie?
 
 

     popiel 


Dołączył: 09 Lip 2013
Posty: 616

Wysłany: 2017-03-05, 14:44   

Podczas uprawiania sportu można nabawić się nieprzyjemnych kontuzji. Ja przynajmniej tak miałem i przez dłuższy czas miałam problemy z kolanem. Nie chodziłem na treningi, tylko na rehabilitacje. Jak skończyłem kupiłem sobie piłeczkę do masażu, którą znalazłem na stronie http://acuball.pl/produkty-2/ ćwiczenia wykonywanie z jej udziałem pomogły mi szybciej wrócić do formy.
 
 

     kubam  


Dołączył: 25 Maj 2014
Posty: 494

Wysłany: 2017-06-29, 10:07   

Bieganie jest rewelacyjnym sposobem na spędzanie wolnego czasu i poprawę swojej sylwetki. Poza tym organizowane są fajne wydarzenia sportowe, dzięki którym można rywalizować z innymi i się sprawdzić. W marcu odbył się ONICO Półmaraton Gdynia. Pewnie go kojarzycie. Bezpośrednio przed nim były targi sportowe, gdzie Spółka ONICO zorganizowała fajną akcję. Postawili bieżnie. Każdy, kto chciał włączyć się w pomoc charytatywną musiał przebiec dowolną liczbę kilometrów. Za każdy kilometr ONICO przekazywało 10zł na konto Fundacji ONICO. Jak widać biegając można też pomagać.
 
 

     Sinna 


Dołączył: 23 Lut 2014
Posty: 230

Wysłany: 2017-07-19, 10:26   

Sport to zdrowie, byle nie sport wyczynowy. Wielu sportowców przechodzi na emeryturę ze zrujnowanym zdrowiem.
Najzdrowsze jest chyba pływanie. Ktoś wyżej pytał, gdzie zapisać się na pływanie. Jeśli chodzi o lekcje, to jest dobra szkoła ProSwimming, zajęcia dla dzieci, ale są też grupy dla dorosłych. Bardzo fachowi i sympatyczni instruktorzy. Moje dziecko tam chodzi.
 
 

     owsiana  


Dołączyła: 29 Paź 2014
Posty: 376

Wysłany: 2017-09-01, 21:26   

Ja też uwielbiam biegać biorę udział w półmaratonach.
Nie bylam na Półmaratonie ONICO w Gdyni ale słyszałam o nim wiele dobrego. przyszłym roku sie chyba wybiorę. Bardzo podoba mi się to, że ONICO wspiera sportowców i namawia do aktywnego stylu życia.
 
 

     kalimba  


Dołączyła: 06 Maj 2014
Posty: 607

Wysłany: 2017-09-18, 12:28   

Zalezy jaki sport kto lubi ale według mnie jazda na rowerze, może być bardzo fajnym sportem. Amatorsko zajmowałam sie jazdą ale chciałam się do tego dobrze przygotować. POmyślałam, że zakup okularów bedzie prosty jednak to spore wyzwanie. Dopiero taki artykuł https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16547/jakie_okulary_na_rower_wybrac , pomógł mi wybrać dobre okular
 
 

     aniusia82 


Dołączył: 04 Gru 2012
Posty: 902

Wysłany: 2017-09-26, 09:22   

Każdy sport jest zdrowy, jeżeli uprawiany jest z rozsądkiem i odpowiednią wiedzą. Można uprawiać kilka aktywności fizycznych i to też będzie dobre rozwiązanie. Można na przykład wykupić sobie karnet na siłownię, basem inne obiekty sportowe z OK System i tym samym móc korzystać z naprawdę wielu różnych możliwości i różnych sportowych obiektów w danym mieście.
_________________
aniusia82
 
 

     kora0 


Dołączył: 07 Kwi 2014
Posty: 556

Wysłany: 2017-12-06, 16:33   

Wydaje mi się , ze aktywność fizyczna jest dobra w każdym wieku, dlatego warto pomyślęć o tym by nasze dzieci jak i my sami chodzilibyśmy na basen. Dla nas ważne było znalezienie nauki pływania Lublin, bo ja sama nie potrafię pływać ale bardzo chciałabym by moje dzieci umiały. Pomoże mi to zgubić zbędne kilogramy i odstresować się po całym dniu.
 
 

     Ada2  


Dołączyła: 13 Sie 2013
Posty: 306

Wysłany: 2017-12-11, 13:17   

Ja chodzę na siłownię i jestem bardzo zadowolona z treningów. W wolnej chwili idę zawsze na jakiś trening grupowy. A jest w czym wybierać: http://www.energym.com.pl/5-enerfitness. Pump, body ball, cycling i mnóstwo innych - każdy znajdzie coś dla siebie.
 
 

     margo903 


Dołączył: 24 Mar 2014
Posty: 461

Wysłany: 2018-01-31, 13:12   

Każdy zdrowy :) Tylko trzeba pamiętać, by unikać kontuzji. Przydatny w tym celu może być dodatkowy trening tzw. przygotowanie motoryczne. Coś takiego jak tutaj http://wswietnejformie.pl...ryczne-wroclaw/ . To dobra opcja jeśli ktoś myśli o regularnym uprawianiu sportu.
 
 

     czekoladka  


Dołączyła: 25 Sie 2013
Posty: 27

Wysłany: 2018-01-31, 13:38   

Sport to zdrowie do czasu poważnej kontuzji;). A tak na serio, to ćwiczyć trzeba z głową, wtedy będzie ok.
 
 

     Mirro33  


Dołączył: 23 Kwi 2014
Posty: 294

Wysłany: 2018-09-25, 09:25   

Jasne, że sport to zdrowie :) Ja uwielbiam chodzic na basen. Zresztą sami poczytajcie, jakie korzyści przynosi pływanie http://www.bodyandmind.pl...ynosi-plywanie/ . To sport dla każdego niezależnie od wieku. Pływanie modeluje sylwetke i doskonale wpływa na kondycję.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


pozycjonowanie by s90.pl

Reklama:
Prawdopodobnie najlepsze Forum Dyskusyjne
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Pomagamy:
pajacyk

Sitemap:
tematy i u�ytkownicy