• Szukaj • Użytkownicy • Grupy • Oferty Pracy • Korepetycje • Przyjaciele • Chwilówki Forum
• Rejestracja • Zaloguj • Album


Poprzedni temat :: Następny temat
Autor Wiadomość

     fate  



Dołączyła: 10 Sty 2012
Posty: 221

Wysłany: 2016-10-26, 20:41   

Nie wiem, łeb mnie już z tego wszystkiego boli, wszystkie sposoby na stres zawodzą pod koniec miesiąca :(
 
 

     kubam  


Dołączył: 25 Maj 2014
Posty: 779

Wysłany: 2016-11-26, 19:39   

Niewątpliwe najlepiej udać się na psychoterapię. Moim zdaniem jest to jedyny skuteczny sposób, aby pokonać stres. Tutaj http://psychomedic.pl/psychoterapeuta-warszawa/ są namiary na świetną klinikę. Można się do nich zarejestrować online.
 
 

     ewelina546 


Dołączył: 16 Mar 2014
Posty: 672

Wysłany: 2019-04-15, 08:37   

A co powiesz na kava kava? Próbowałaś? Działanie psychoaktywne kava kava znane jest od wieków. Napar z tej rośliny jest bezpieczny i nie uzależnia. Jest doskonałym substytutem alkoholu. Łagodzi napięcie, odpręża, relaksuje. Tu https://www.kavasklep.com/ możesz kava kava kupić. Idealne na stres.
 
 

     aniusia82 


Dołączył: 04 Gru 2012
Posty: 1258

Wysłany: 2019-07-18, 06:35   

Mi najczęściej pomaga po prostu sen
_________________
aniusia82
 
 

     malaksiezniczka  


Dołączyła: 02 Mar 2014
Posty: 1168

Wysłany: 2019-07-18, 10:50   

U mnie też to pomaga. Po takim śnie mam świeższe spojrzenie.
_________________
Akcja STOP paradontozie http://www.stopparadontozie.pl/
 
 

     beatinka  


Dołączyła: 23 Maj 2014
Posty: 1099

Wysłany: 2019-07-25, 10:16   

A medytacja? Joga? SMR?
 
 

     santi 


Dołączył: 23 Lis 2012
Posty: 703

Wysłany: 2019-09-28, 22:07   

najbardziej sprawdzona metoda https://www.doz.pl/apteka...2_g_30_saszetek łagodnie dziala, jest tania i łatwo dostępna,pomaga mi tez zasnąć
 
 

     Narcyz23 


Dołączył: 05 Lip 2012
Posty: 157

Wysłany: 2019-10-22, 18:17   

A próbowaliście kiedyś yogi? Mi bardzo pomaga. Jak mam stresujący dzień w pracy to później wieczorkiem 45 na macie i jest super. Mata do yogi to tania sprawa, tutaj https://joyinme.co/ sobie zerknijcie. A swoją przygodę zaczynałam od filmików na YT, naprawdę dużo ich tam jest.
 
 

     owsiana  


Dołączyła: 29 Paź 2014
Posty: 707

Wysłany: 2019-11-11, 23:34   

Ja słyszałam, że bardzo dobra na stres jest joga. Na https://zlasu.com.pl/ znalazłam warsztaty relaksacyjne z elementami jogi. Może zapisz się na nie? Stres jest bardzo niezdrowy dlatego dobrze by było gdybyś szybko się z nim rozprawiła.
 
 

     malaksiezniczka  


Dołączyła: 02 Mar 2014
Posty: 1168

Wysłany: 2020-05-21, 07:38   

Zdecydowanie joga! To aktywność dla osób w każdym wieku, o czym można się przekonać tutaj. To nie tylko sposób na stres, relaks, ale również na wzmocnienie ciała, poprawienie sprawności i mobilności ciała.
_________________
Akcja STOP paradontozie http://www.stopparadontozie.pl/
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


pozycjonowanie by s90.pl

Reklama:
Prawdopodobnie najlepsze Forum Dyskusyjne
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Pomagamy:
pajacyk

Sitemap:
tematy i u�ytkownicy