ktoś z was spotkał się kiedyś z leczeniem depresji? Do kogo zgłosiliście się po pomoc? Z tego co widziałam tutaj http://sylwiakopka.pl/depresja/ , to ta pani bardzo pomaga osobą zmagającym się z depresją.
Na pewno warto zastanowić się na psychoterapią grupową. Przynosi ona szybko pozytywne rezultaty. Poza tym można też poznać problemy innych, pogadać. Tutaj https://psychomedic.pl/psychoterapia-grupowa są namiary na klinikę, która organizuje coś takiego.
Jeżeli chodzi o leczenie depresji to moim zdaniem najlepiej jest udać się do psychologa. Pomocna może być też ta strona http://www.zscewice.pl/ . Warto na nią zajrzeć i poczytać zarówno o depresji jak i jej leczeniu.
Samodzielnie raczej nie sposób wyleczyć się z depresji. Potrzeba jest pomoc specjalisty. Jeśli problem nie jest jeszcze poważny, to powinna wystarczyć zdalna psychoterapia, przez internet, jak https://psychomedic.online - nie trzeba wychodzić z domu, wystarczy komputer z kamerką i mikrofonem, no i koszty są niższe.
Ciekawym rozwiązaniem jest kava kava . Jest legalna w Polsce. Nie uzależnia i jest świetną alternatywą dla alkoholu, po który często sięgają osoby, które popadają w depresję. Warto zastanowić się na takim rozwiązaniem. Kava kava działa odprężająco, pomaga zasnąć i przede wszystkim można się w ten sposób odstresować.
A czy korzystaliście kiedykolwiek z pomocy coacha? Właśnie się nad tym zastanawiam bo życie mi się trochę rozsypało. Widziałam taką opcję jak coaching poznań: http://www.terapiapoznan.pl/coach/ . Co o tym sądzicie?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
